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太りやすい習慣がわかる「ダイエット診断テスト」がオープン

マイナビニュースのヘルスケアチャンネルにこのほど、今の生活習慣がダイエットに向いているのかどうかをチェックできる「ダイエット診断テスト」がオープンしました。

[12:19 3/31]

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野菜たっぷり! モスバーガーが「アボカドサラダバーガー」を期間限定発売

モスフードサービスは5月23日より、「アボカドサラダバーガー 5種の野菜とレモンのソース」「アボカドチリバーガー」「ハニーレモンジンジャーエール(国産レモン使用)」を全国のモスバーガー店舗(一部店舗を除く)で期間限定で販売する。

[14:40 4/26]

目標体重まで必ずやせられるとしたら、いくらまで投資できる?

女性にとって「ダイエット」は、常にアンテナを張っているキーワードの一つ。これから薄着の季節になってくると、否応なしにプロポーションが気になってくる。夏の到来を前に、本格的にダイエットに着手しようと考えている女性は少なくないはずだ。

[10:52 4/26]

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カロリー1/4! パスタのかわりにえのきを使った「えのきナーラ」発売

エー・ピーカンパニーはこのほど、通常の約3倍の長さのえのきを使用した「えのきナーラ1/4」を、宮崎県日南市の塚田農場および、鹿児島県霧島市の塚田農場にて提供開始した。同メニューには、宮崎県宮崎市のえのき農家「加藤えのき」が生産する"パスタえのき"を使用している。

[16:44 4/25]

アラサーからのダイエット飯 第24回 ふわふわ食感がくせになる玉子豆腐炒め

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回はふわふわ優しい歯ごたえが特徴の逸品です。

[11:18 4/25]

くん製づくりを体験できるコースも! 男性限定の登山ツアーが登場

クラブツーリズムはこのほど、同社の登山ツアーで初めての男性限定のコースとなる「こだわる男の登山教室」を発売した。同社では、未経験者からベテランまで、誰でも参加できるよう、手軽なハイキングから本格登山まで幅広いツアーを取りそろえている。

[18:27 4/24]

RIZAP×ファミマのコラボパンに、チョコチップロールなど新商品が登場

RIZAPとファミリーマートは4月25日、おいしさと糖質の量にこだわって作った「RIZAP チョコチップロール」と「RIZAP トマトとチーズのパン」を全国のファミリーマート・サークルK・サンクス店舗で発売する。コラボ商品は、2016年11月にも発売し、大変好評だという。今回は朝食にはもちろん、おやつにもぴったりの商品を2種類発売する。

[16:03 4/24]

体重の増減幅が大きいヨーヨーダイエットに潜むリスクとは?

日常的にダイエットに励んでいる人ならば、体重が落ちた後に再び増える「リバウンド」を一度は経験したことがあるだろう。1度や2度ならまだしも、何度も体重の増減を繰り返しており、かつその際の増減の幅が大きい場合はちょっと気をつけた方がいいかもしれない。

[14:16 4/24]

糖質制限が3位! - ダイエット時に食事面で気をつけたことの1位は?

衣替えを終えて、半袖で過ごす季節ももうすぐそこまで迫っている。体型が気になりだし、ダイエットの計画をあわてて立て始めている人も少なくないのではないだろうか。「食べたいけど目標体重までは我慢」などと、好きな食べ物を断ってダイエットに励むというのはよく聞く話だ。

[11:32 4/24]

コナミスポーツクラブ 池袋にボルダリング施設が登場

コナミスポーツクラブはこのほど、ボルダリング施設をコナミスポーツクラブ 池袋(東京都豊島区)に開設した。東京五輪が開催される2020年に向け、人々のスポーツへの関心が高まっている。そこで同社が着目したのが、東京五輪の正式種目に採用されるなど注目が高まっている「スポーツクライミング」であるとのこと。

[15:10 4/21]

ダイエット中に我慢できなかった食べ物の2位はスナック菓子、1位は?

日差しがポカポカと暖かくなり、時には汗ばむほどの陽気になってきたこの頃。これから夏になる前に、スッキリとしたプロポーションになるためダイエットを決意している人も数多くいるはずだ。ダイエットの定番といえば、やっぱり食事制限。半ば願掛けのように、目標体重まではコレを食べない!と決意して減量に励む人もいるだろう。

[11:17 4/21]

理想の体型の有名人、男性の1位は福山雅治 - 女性の1位は?

マクロミルはこのほど、「2017年ダイエットの実態」の調査結果を明らかにした。同調査は4月6日~7日、全国15~59歳の男女1,000人を対象にインターネットで実施したもの。ダイエット経験率について尋ねたところ、「現在、ダイエットをしている」が27.4%、「これから夏に向けてダイエットをする予定」は20.4%だった。

[16:00 4/20]

チーズで13kg減量も! 和素材と組み合わせた「和チーズダイエット」とは?

主婦の友社はこのほど、『やせる!健康!骨じょうぶ!「和チーズ」ダイエット』を発売した。同書は、メタボ、骨粗しょう症、むし歯、サルコペニア、認知症予防に効果があると言われる「チーズ」の健康効果を紹介している。「チーズは太る」というイメージを持っている人は少なくないが、実はチーズを毎日食べると太りにくくなるという。

[15:00 4/19]

蒸し豆×フルーツの新提案! 一皿で栄養が完結する「スプーンサラダ」を実食

フジッコはこのほど、新宿高野と共同で「春のフルーツと蒸し豆のスプーンサラダ教室」を開催。同イベントでは、フジッコの「蒸し豆」シリーズにフルーツを組み合わせたサラダレシピが提案された。から日本の食卓に親しまれてきた「豆」。タンパク質、食物繊維、ミネラル、イソフラボンなど、さまざまな栄養素を豊富に含む天然の健康食品だ。

[12:00 4/19]

「やせるおかず」を1週間食べ続けるダイエットに挑戦! その結果は?

1年で50kgもやせた料理研究家がいる――。ある日の昼下がりにふとそんな記事を見つけた私はこう思いました。「それって本当……? 」。1年間は52週あるので、単純計算をすると、1週間に約1kgやせる計算になる。実際はそんな単純な話ではないでしょうが、このレシピで生活したらどんな結果になるかが気になりますよね。

[11:13 4/19]

乳酸菌と食物繊維で美腸力アップ! 話題の「乳酸キャベツ」とは?

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて調査レポート「美腸力抜群! 今話題の乳酸キャベツとは」を公開した。テレビなどで紹介されたことで、最近「乳酸キャベツ」に注目が集まっているという。乳酸キャベツは、ドイツの伝統食「ザワークラウト」とほとんど同じであるとのこと。

[10:00 4/19]

アラサーからのダイエット飯 第23回 カロリー&食べた罪悪感を限りなくゼロへ! 水菜と大根のシャキシャキサラダ

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回はシャキシャキした歯ごたえが印象的な逸品です。

[11:18 4/18]

モスバーガー、アサイーを使用した玄米フレークシェイク発売

モスフードサービスは5月23日から、「玄米フレークシェイク アサイー&ベリー」「玄米フレークシェイク マンゴー」を、全国のモスバーガー店舗(一部店舗除く)にて発売する。販売は11月中旬まで。沖縄県では、4月29日から先行販売する。

[10:30 4/16]

サルサソースにいちごを合わせたグルテンフリーの生そばパスタが登場

イタリア料理店「グルテンフリーバル ハパ! 」(東京都台東区)は4月15日、春のスペシャルメニューとして季節の食品を生かしたオリジナルパスタ「冷製カッペリーニ 鎌倉生ハムと千葉県産とちおとめのサルサソース」を発売する。同店では、蕎麦粉をベースに小麦粉を使わないオリジナルの生"SOBA"パスタを提供している。

[11:00 4/15]

ファミマ、チキンに似た味わいの「大豆ミート」使用のおむすびを発売

ファミリーマートはこのほど、おむすび「雑穀入りご飯 和風ソイチキンマヨ(蒸し鶏入り)」を、北海道・沖縄県を除く全国のファミリーマート・サークルK・サンクスで発売した。サンドイッチ「カフェサンド(ソイチキン&ベジタブル)」は、一部店舗を除く関東地方のファミリーマートで販売している。

[13:10 4/14]

アラサーからのダイエット飯 第22回 カロリーは控えめでも色彩は派手め! - きのこあんがけカニカマ豆腐

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回は食卓に彩りを加えたいときにお勧めの逸品です。

[11:14 4/14]

ダイエット時は厳禁! 「ご飯を大盛りにしたい丼」の2位はカツ丼、1位は?

丼メニューが好きだという日本人は多い。揚げたてサクサクのてんぷら、卵をまとったしっとりしたカツ、甘辛く煮られた牛肉……。丼メニューの多くはご飯が進む具材がこんもりと盛られており、ついつい白米を大盛りにしてしまう人もいる。

[11:09 4/12]

ご飯の量を約60%カット! ミニストップが5種の肉料理が入った弁当を発売

ミニストップはこのほど、5種の肉系おかずを詰め合せた肉メインの弁当「お肉ドーン!っと弁当」を、南東北・関東・東海・近畿・四国のミニストップ店舗で発売した。同商品は、「ガッツリ肉を食べたいがご飯は少しで満足」という新しいダイエットニーズに対応した弁当。

[10:42 4/12]

ダイエット中に食べたくなるものは? - 「米」は18%

正栄デリシィはこのほど、「糖質オフ」「低糖質食品」に関する調査結果を発表した。同調査は3月31日~4月5日、20~70代の男女238名を対象にインターネットで実施したもの。普段の食生活で「糖質」を気にするか尋ねたところ、80.3%が「気にする」と回答した。

[10:20 4/12]

プールにマットを浮かべてエクササイズ! 専用の個室プール施設がオープン

Rockin'Poolは5月2日、自社製品の水上エクササイズマット「Poolno(プールノ)」をいつでも自由に実施できる専用の個室プールスタジオ「TOKYO POOL LABO(トウキョウプールラボ)」を東京足立区にオープンする。「Poolno(プールノ)」とは、プールに浮かべて使用するエクササイズマットのこと。

[09:58 4/12]

管理栄養士が20kgやせた「レンチンおかず」とは?

宝島社は4月14日、『20kgやせた! レンチンおかず』を発売する。同書の著書である管理栄養士の麻生れいみ(あそう・れいみ)さんは、1年間で20kg(65kg→45kg)の減量に成功したという。さらに、減量により肌も髪も美しくなったとのこと。

[17:57 4/11]

低GI値で砂糖より甘い! 「アガベシロップ」ってどんなもの?

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて調査レポート「低GI値の甘味料 アガベシロップってどんなもの? 」を公開した。「アガベシロップ」とは、主にメキシコを中心に自生している植物から採取されるシロップのこと。はちみつやメープルシロップのような茶褐色のとろみがある液状で、テキーラの原料でもあるという。

[15:57 4/11]

職場に自分用のおやつを常備している女性の割合は?

リビングくらしHOW研究所はこのほど、「おとなのおやつ習慣」についての調査結果を発表した。同調査は3月8日~12日、女性1,595人を対象に、インターネットで実施したもの。どのくらい間食をするか尋ねたところ、55.6%が「ほぼ毎日」と回答した。14.3%は「毎日2回以上」と回答しており、合わせると約7割の女性が1日1回以上間食していることがわかった。

[11:31 4/11]

肥満の原因は寝不足? - 睡眠時間が少ないと太りやすい理由とは

睡眠不足に伴う健康被害は以前より指摘されており、ご存じの方も多いだろう。睡眠時間が不足すると、頭がボーっとして記憶力が低下するほか、ニキビやしわなどのスキントラブル、便秘、肩こり、腰痛、免疫力の低下、アレルギー症状の悪化、月経異常などのトラブルに悩まされるようになる。

[10:18 4/11]

糖質制限&ケトン体について10人のスーパードクターが徹底解説

ぴあはこのほど、ぴあMOOK『スーパードクターズ! いま、糖質制限がすごい! ケトン体生活のススメ』を発売した。同書では、内科・外科・歯科・栄養療法など10分野のスーパードクターが、"糖質制限" "ケトン体"について詳しく解説している。

[18:33 4/10]

コレステロール値が気になる人でも安心して食べられるマフィンが新発売

cake&cafe colletはこのほど、同社が運営する「cake&cafe collet」3店(本店、手稲店、札幌三越店)にて、北海道産小麦&国産菜種油を使用したマフィン「Auvasan Muffin(オヴァサンマフィン)」を発売した。同商品は、同社の30代以降のスタッフが、同世代の女性に向けて開発したマフィン。

[17:51 4/10]

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